Erektilna disfunkcija čest je problem muškaraca zrele i reproduktivne dobi. Svaka osoba može se nositi s impotencijom, dovoljno je samo saznati osnovni uzrok bolesti.
Sasvim je moguće liječiti se kod kuće pomoću određenih stimulansa za mušku potenciju. Neki prehrambeni proizvodi, tinkture i dekocije pomažu vratiti snažan uspon.
S impotencijom se možete nositi i lijekovima. Jaki boner pomaže u oporavku seksualnih stimulansa sintetičkog i naturopatskog podrijetla.
Proizvodi za povećanje potencijala
Meso
Najbolji stimulans muške potencije je meso. To je potrebno svakom pripadniku jačeg spola, jer meso sadrži esencijalne aminokiseline, vitamine B i E, cink, magnezij, selen, proteine.
Moguće je, pa čak i potrebno, konzumiranje mesa svaki dan. Dovoljno je pojesti 200-300 grama dnevno. Ovaj proizvod je vjerojatno najbolji izvor proteina. Ako se čovjek aktivno bavi sportom, može pojesti 400-500 grama mesa dnevno. Jela je najbolje peći, kuhati ili kuhati u sporom štednjaku / roštilju.
Najzdravije meso:
- Zečje meso.
- Turska.
- Piletina.
- Teletina.
- Srnetina.
- Govedina.
Masno meso nije zdravo - svinjetina, jagnjetina, masna govedina, patka.
Morski plodovi
Postoje podaci da je doručak legendarnog Casanove plodovi mora. Ako vjerujete glasinama, tada je ugledni ljubavnik konzumirao oko 20-40 kamenica odjednom (sirovog). Teško je reći je li to istina ili samo još jedna fikcija.
Međutim, zdravstvene prednosti morskih plodova su ogromne.
Morski plodovi sadrže puno cinka i selena - ovi elementi u tragovima su neophodni za normalno funkcioniranje genitourinarnog i reproduktivnog sistema.
Osim toga, plodovi mora odličan su izvor zdravih masti i bjelančevina.
Najzdraviji plodovi mora su:
- Lignje.
- Škampi.
- Ostrige.
- Jastozi.
- Kapice.
- Rak.
Takođe je dobro da muškarci konzumiraju masnu ribu. Losos, skuša, jesetra i haringa snažni su stimulatori potencije.
Nuts
Da biste potaknuli potenciju, morate konzumirati orahe. Najbolji su izvor omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Ove hranjive tvari potrebne su za brojne metaboličke procese.
Konzumacija nezasićenih masti snižava razinu lošeg kolesterola, čime se sprječava razvoj ateroskleroze i drugih bolesti kardiovaskularnog sistema.
Osim toga, orasi sadrže aminokiseline i vitamine E, koji su neophodni za normalno funkcioniranje genitourinarnog sistema, a posebno prostate.
Najkorisnije vrste oraha:
- Kikiriki.
- Indijski orah.
- Orasi.
- Pistaći.
Preporučljivo je ne pržiti orahe jer s ovom vrstom toplinske obrade proizvodi gube korisna svojstva.
Sychuzhina
Čak je i u starom Egiptu sirilo, suhi želudac deve, bilo cijenjeno i redovno se konzumiralo.
Vjerovalo se da ovaj proizvod ne samo da povećava potenciju, već i pomaže u izbjegavanju mnogih bolesti u vojnim kampanjama. Zaista, sirilo je izuzetno koristan proizvod.
Možemo sa sigurnošću preporučiti suh devin želudac svim muškarcima koji žele povećati potenciju i seksualnu želju.
Postoje dva načina konzumiranja sirila:
- Ako se muškarac želi osjećati sigurnije tokom spolnog odnosa, dovoljno je pojesti 10-15 grama proizvoda sat vremena prije spolnog odnosa.
- Ako tip već ima problema s potencijom, trebali biste konzumirati sirilo dnevno u dozi od 5-10 grama nekoliko mjeseci.
Alkoholna tinktura može se pripremiti od egzotičnog proizvoda. Treba ga konzumirati redovno u dozi od 10-15 kapi dnevno.
Tri najbolja narodna lijeka
Tinktura đumbira
Đumbir je na glasu kao najjači prirodni afrodizijak. Od proizvoda se može pripremiti efikasna infuzija alkohola. Za pripremu će vam trebati oko 600 ml alkohola ili visokokvalitetne votke i 60 grama đumbira.
Tinkturu je potrebno pripremiti u fazama. Đumbir prvo sameljite na sitno rende, a zatim pomiješajte s alkoholom / votkom. Dobivena smjesa mora se staviti u staklenu posudu i poslati u hladnjak na mjesec dana.
Povremeno se kompozicija mora protresti. Nakon 30 dana infuziju treba filtrirati s nekoliko obloga od gaze. Gotovu smjesu uzimajte u dozi od 10-15 kapi 2-3 puta dnevno. Kurs tretmana je mesec dana.
Infuzija đumbira je sigurna, ali se lijek ne preporučuje za visoki krvni tlak, čir na želucu i bolesti jetre.
Odvar od gospine trave
Kantarion je prirodni brzo djelujući afrodizijak. Biljka ima stimulativno dejstvo. Kantarion ima i protuupalno i imunomodulacijsko djelovanje.
Biljka se preporučuje za upotrebu muškarcima koji žele povećati potenciju bez lijekova.
Od gospine trave možete pripremiti ljekoviti uvarak. Za pripremu lijeka trebat će vam 50 grama suhe kantariona.
Princip kuhanja:
- Samljeti 50 grama sušenog kantariona.
- Pomešajte biljku sa litrom ključale vode.
- Sastav pirjati na laganoj vatri 20-25 minuta.
- Ohladiti, filtrirati kroz gazu.
Da biste dobili snažan uspon, dovoljno je uzeti 200 ml juhe dnevno. Preporučljivo je podijeliti dnevnu dozu u 2-3 doze.
Med sbiten
Med sbiten je staro piće. U davna vremena gotovo je svaki čovjek koristio sbiten. Vjerovalo se da ljekovito piće omogućuje izbjegavanje bolesti i vraćanje muške snage.
Sbiten je zaista uvršten na listu najefikasnijih recepata za impotenciju. Napitak poboljšava imunitet, poboljšava cirkulaciju krvi i sprječava neurogene poremećaje.
Proizvod se široko koristi u liječenju prostatitisa i benigne hiperplazije prostate.
Priprema pića:
- U kipuću vodu dodajte 150 grama meda i 2 lovorova lista.
- Pirjajte lijek na laganoj vatri još 10-15 minuta.
- Piću dodajte klinčiće, đumbir, kardamom i cimet (po 5 grama svaki).
- Kuhajte još 5-7 minuta.
- Ohladiti, procediti kroz fino sito.
Sbiten možete piti svakodnevno. Preporučljivo je ne konzumirati više od 500-600 ml lijeka dnevno.
Najbolji sintetički stimulansi
Na bazi sildenafila
Kako djeluju lijekovi? Aktivni sastojak (sildenafil citrat) potiče protok krvi u penis povećavajući opuštajući učinak dušikovog oksida. Nakon uzimanja lijeka, čovjeku je mnogo lakše doći do i održati uspon. Čak i nakon ejakulacije, penis ne pada.
Sredstva treba uzeti u dozi od 25-50 mg 40-60 minuta prije spolnog odnosa. Možete uzeti najviše 100 mg dnevno. Lijekovi imaju kontraindikacije i nuspojave. Lijekovi su kontraindicirani za:
- Bolest jetre.
- Srčani udar, moždani udar.
- Akutni poremećaji u radu kardiovaskularnog sistema.
- Priapizam i sklonosti krvarenju.
- Bolest bubrega.
- Alergije na sildenafil citrat.
- Maloljetnici.
- Prijem nitrata, nitrita i donatora dušikovog oksida.
Među nuspojavama, najčešće su glavobolja, crvenilo lica, vrtoglavica i probavni poremećaji. Ali ako uzmete 25-50 mg, vjerojatnost nuspojava je minimalna.
Lijekovi na bazi sildenafila imaju lošu kompatibilnost s alkoholom.
Na bazi tadalafila
Dovoljno je uzeti ove lijekove u dozi od 20 mg 20-30 minuta prije očekivanog spolnog odnosa. Možete koristiti 40 mg dnevno, ali prekoračenje doze od 20 mg opasno je i ispunjeno nuspojavama.
Sredstva se povoljno razlikuju po trajanju učinka. Inhibitori PDE-5 pomažu u održavanju snažnog panja 24-36 sati.
Kontraindikacije su sljedeće:
- Hronično zatajenje bubrega.
- Srčani udar.
- Stroke.
- Maloljetna dob.
- Uzimanje proizvoda koji sadrže organske nitrate.
- Preosjetljivost na tadalafil.
- Ishemijska neuropatija vidnog živca.
- Skloni priapizmu i krvarenju.
Pacijenti obično dobro podnose sredstva. No, neki muškarci su tijekom liječenja impotencije doživjeli glavobolju, vrtoglavicu, crvenilo, probavne smetnje, smanjenu oštrinu vida, začepljen nos, zujanje u ušima.
Lekovi na bazi tadalafila dobro se podnose alkoholom ako se alkohol uzima umereno.
Nitroglicerinska mast
Nitroglicerinska mast za potenciju jedinstven je lijek. Lijek je jeftin, ali se proizvodi u ljekarnama samo na recept ljekara.
Aktivni sastojak lijeka je nitroglicerin. Tvar ima vazodilatacijski učinak na penis, zbog čega više krvi ulazi u organ, a muškarac dobiva snažan uspon.
Na osovinu penisa treba nanijeti nitroglicerinsku mast, a izbjegavati kontakt s glavom i prepucijem. Nanošenje se preporučuje 20-30 minuta prije seksa. Štoviše, pri upotrebi masti potrebno je koristiti kondome, jer nitroglicerin tijekom seksa može ući u rodnicu odabrane osobe.
Kontraindikacije:
- Prisutnost ogrebotina i ogrebotina na penisu.
- Patologija kardiovaskularnog sistema.
- Bakterijske, virusne, gljivične infekcije penisa.
- Organska netolerancija na proizvod.
- Uzimanje nitrata.
Mogući nuspojave su ispiranje, svrbež i peckanje na mjestu primjene. Postoje slučajevi kada je pri upotrebi lijeka došlo do kršenja CVS -a, glavobolje, vrtoglavice.
Nitroglicerinska mast nije kompatibilna s inhibitorima PDE-5 i alkoholom.